De Kop Leeg

De uitgestrekte zandplaten, de zon die glinstert op het water, de zeevogels die boven je hoofd cirkelen: het perfecte recept om je hoofd goed leeg te maken. Tijdens een wadlooptocht heb je het gevoel dat je alleen op de wereld bent. Terwijl je je een weg baant door het slik, met af en toe een flinke stap om een geul over te steken, ben je één met de natuur. Als je gaat wadlopen met Wim Spijk, maak je een tocht met een kleine groep en sta je stil bij het unieke stukje natuur waar je langsloopt. Wim kan je van alles vertellen over de Waddenzee en al het leven dat schuilgaat in dit Unesco Werelderfgoed gebied.

Op het wad kan je alle kanten op. Maak een wandeling bij Noordpolderzijl of op de Engelsmanplaat. Ook een oversteek naar een van de eilanden is mogelijk. Hoe speciaal is het om te beginnen op het vasteland en te eindigen op een eiland? En als je echt een bijzondere ervaring wilt, overweeg dan eens een stiltetocht of een tocht tijdens zons- op of ondergang. Wim denkt graag met je mee. Wees wel gewaarschuwd: door de rust die je ervaart op het wad is het weer even wennen aan alle prikkels op het vasteland. 

"Welkom in het hart van dit huis, welkom in de liefde van dit huis". Zo begint een meditatie in de kapel bij Herberg het Klooster. Waar het klooster in Kloosterburen vroeger een plek was voor de nonnen om zich terug te trekken, is het nu een plek waar iedereen welkom is om de rust op te zoeken. Misschien zijn het de lange gangen, de glas-in-loodramen of de hoge plafonds en wenteltrappen; het gevoel van bezinning komt gelijk binnen als je hier over de drempel stapt.

Herberg het Klooster wordt gerund door Marlies en Inge en is een spiritueel centrum waar verschillende retraites en trainingen worden gegeven. Of je nou nieuwe inzichten wilt opdoen of juist even helemaal niets wilt, hier is er plek voor jou. In de herberg wordt gewerkt met het principe dat verstilling antwoorden kan geven op de vragen die spelen in jouw leven. De retraites staan in het teken van rust, verdieping, stilte, beweging, bevrijden en loslaten, meditatie, samen en alleen. Ook voor familie-opstellingen of speciale weekenden waarbij je met volle maan een wadwandeling maakt, ben je hier aan het juiste adres. De deuren van het klooster, de grote kloostertuin en de rustgevende kapel staan voor je open.

In het weidse Groninger landschap zijn de kerktorens bakens die je de weg wijzen. Op eeuwenoude wierden en terpen torenen ze boven alles uit. Via karakteristieke dorpen, ongerepte natuur en middeleeuwse kerken neemt Het Ziltepad je mee. De langeafstandsroute die loopt van het Friese Hijum naar het Groningse Uithuizermeeden geeft je het echte pelgrimsgevoel. De route is opgedeeld in negen etappes die elk beginnen bij een andere kerk. De kerken staan voor je open, zowel in de zomer als winter, en krijgen daarmee een nieuwe functie. 

Die nieuwe functie zit in verschillende aspecten. Een kerk kan dienen als het start- of eindpunt van je route. Sommige kerken bieden de mogelijkheid om er als een echte pelgrim te overnachten. Maar de kerken zijn ook plekken om goed te bezinnen. Het Ziltepad is namelijk meer dan alleen een fysieke wandeling; het is ook een innerlijke reis van zelfontdekking, persoonlijke groei en verbondenheid. Het pad omarmt de rijke geschiedenis en spirituele betekenis van de kerken die je onderweg tegenkomt. Historische plekken waar je tot rust kunt komen en in stilte kunt mediteren. Want langs de ruige rand van het Noorden ontdek je de mooiste dingen; over je omgeving én jezelf.

Yoga doen midden in een uniek stuk natuur: dat is echt even je kop leegmaken. Hier, waar het land de zee ontmoet, sluit het rustgevende ritme van eb en vloed perfect aan bij de meditaties en oefeningen van Yoga op het Wad. Zo worden de natuurlijke elementen direct betrokken bij de oefeningen. De zoute zeelucht werkt verkwikkend en reinigend, terwijl het contact met de natte zandbodem een gevoel van verbinding met de aarde geeft. Het wad nodigt uit tot reflectie en loslaten, precies zoals de getijden de kustlijn voortdurend veranderen.

Petra Weel geeft Yoga op het Wad, al 10 jaar lang. Ga je een dagje mee? Reken er dan maar op dat je echt even weg van alles bent. Petra noemt het ook wel een 'mini vakantie in een dag'. Met een oude KNRM boot ga je het wad op. Op de boot geniet je van het uitzicht, krijg je alvast wat yoga instructies en spot je misschien wel zeehonden. Wanneer de boot stopt, loop je een stukje door ondiep water naar een droog gelegen zandbank. Hier rol je je yogamat uit en word je helemaal zen. 

Wolkenpracht, de enorme weidsheid waardoor je zo ver kunt kijken als je wilt en het licht dat het landschap steeds weer een andere kleur geeft. Dat is het Groninger land dat zo geliefd was bij de kunstenaars van kunstkring De Ploeg. Het werk van de Ploegkunstenaars is kleurrijk, net als het Groninger landschap. Met het rood van boerderijen en borgen, het geel van wuivend graan en het blauw van de lucht en het water. Begin twintigste eeuw richtte een groep jonge kunstenaars de Groninger kunstkring De Ploeg op. De naam staat voor het omploegen van de aarde; voor het ontwikkelen van vernieuwende kunst. Nu, ruim honderd jaar later, valt het Groningse expressionisme van De Ploeg niet meer weg te denken uit de Nederlandse kunstgeschiedenis. Tijdens een fietstocht van 'In het spoor van De Ploeg' kom je langs plekken die de Ploegschilders inspireerden en dierbaar waren. 

Maar er is in Waddenland sowieso veel kunst in de openbare ruimte om te bewonderen. Als je langs de N361 rijdt, zie je drie nieuwe kunstwerken voorbijkomen. Deze kunstwerken halen ook allemaal inspiratie uit het landschap, De Ploeg als kunststroming en de Groninger geschiedenis. Een ander net geopend kunstwerk vind je bij Noordpolderzijl. Sterrenzijl door kunstenaar Marc van Vliet, met daarnaast een nachttuin, vraagt aandacht voor de nog echte duisternis in dit gebied.