Stand Up Paddeln

SUP steht für "Stand Up Paddeln". Sie paddeln durch das Wasser, während Sie auf einem board stehen. Sie können die komplette Gracht umrunden in etwa einer Stunde paddeln. Sie machen es so entspannt oder intensiv, wie Sie wollen. Diese Art, sich über das Wasser zu bewegen, ist auch gut für den Körper: Während des paddelns werden alle Muskelgruppen beansprucht. Dieses Wasserworkout beginnt unter anderem in Groningen bei Bij De Sluis. Sie können auch auf dem Hoornsemeer paddeln bei Teuntje de Slak SupExperience.